I am trying to quit smoking.

Настоящее длительное время

Используется для описания действий, происходящих прямо сейчас, в момент речи, или в текущий период.

Формула: Подлежащее + am/is/are + V-ing

Здесь вы можете послушать как звучат фразы на оригинальном языке
Так же тренируйте разговорный язык на тренажере

Я пытаюсь бросить курить.

I am trying to quit smoking.